Обучающий семинар для педагогов «Стресс в работе учителя, профилактика СЭС»

Оставьте комментарий

Цель: профилактика синдрома эмоционального выгорания и снятие психоэмоционального напряжения.

Задачи:

Знакомство педагогов с теорией синдрома эмоционального выгорания и причинами его возникновения;
Развитие умений использовать психотехнические приемы, способствующие стабилизации эмоционального состояния и изменения отношения к стрессовой ситуации;

Аутогенная тренировка

Оставьте комментарий

Аутогенная тренировка широко используется как средство психической саморегуляции человека, а также как психотерапевтический метод, применяемый для лечения различных заболеваний не только функционального, но и органического происхождения. Практика показывает, что овладеть основными упражнениями аутогенной тренировки может каждый.

Технологии повышения адаптированности личности

Оставьте комментарий

Материал для работы с педагогами, а также практические упражнения направленные регуляцию психофизиологического состояния.

Самоменеджмент и саморегуляция

Оставьте комментарий

Информация и материал для повышения личного профессионального роста, подходящая для консультирования и профилактики профессионального выгорания у педагогов.